Workshop “Met meer veerkracht aan het werk” – najaar 2019

In een workshop van een halve dag werk je actief aan het versterken van je veerkracht. Je leert relativeren en beter zorg dragen voor jezelf:

• Wat is veerkracht en hoe verhoudt veerkracht zich tegenover overspanning en stress?
• Hoe kan je relativeren en werken aan je mentale veerkracht?
• Wat geeft of kost jou energie?
• Hoe kan je (nog) beter voor jezelf zorgen?

 

Ik plan deze workshop in het najaar 2019. Je kan je interesse alvast doorgeven via het contactformulier en dan hou ik je op de hoogte.