Loopbaancoaching

Vraag je je soms af…

• … hoe het komt dat je werk je zo uitput?
• … hoe je de balans tussen leven en werken weer in evenwicht kan krijgen?
• … waarom je werk je weinig voldoening geeft?
• … hoe het komt dat je werk zo saai geworden is?
• … wat je doorgroeimogelijkheden zijn op de arbeidsmarkt?
• … wat voor jou de volgende carrièrestap is?
• … waarom een job verlaten zo moeilijk is?
• … welke job nu eigenlijk echt bij je past?

En blijf je hierbij maar rondjes draaien in je hoofd?

Doorbreek de vicieuze cirkel

Maak je geen zorgen, je bent niet alleen met die twijfels.

De meeste professionals die bij me aankloppen, zijn al een tijdje bezig met het lopen van rondjes in hun hoofd:

• Wat vandaag een goed idee lijkt, haal je morgen met even veel argumenten weer onderuit.
• En dan is er natuurlijk ook nog de aantrekkingskracht van je gouden kooi.
• Want wat je hebt, dat weet je en misschien is het gras niet groener aan de overkant?

Tijdens de loopbaancoaching doorbreken we de vicieuze cirkel:

• We zetten een stap achteruit en bekijken je werksituatie vanop een afstand.
• Daarbij gaan we eerst op zoek naar wat jij exact nodig hebt om je gelukkig te voelen in een job.
• Inzicht in jouw talenten, motivatoren en ideale werkcontext zijn daarbij essentiële bouwstenen.
• Want als je niet weet wat je nodig hebt, hoe kan je dan goede keuzes maken?

We pluizen dit alles voor je uit en vatten het samen op je unieke Newmie Loopbaankompas.

Dit kompas is de basis om richting te geven aan je loopbaan en om proactief in de arbeidsmarkt te gaan staan.

Zo kan jij heel bewust gaan kiezen voor jouw authentieke nieuwe ik!

Opbouw van het traject

Het traject is opgebouwd uit 4 gesprekken:

• Er zijn 2 gesprekken van 2 uur en 2 gesprekken van anderhalf uur.
• Tussen elk gesprek laten we een 3-tal weken, zodat je ruimte hebt om tussendoor wat huiswerk te maken.
• We plannen alle gesprekken van bij de start in.
• Zo werken we in een goed ritme door.
• En zo weet je ook ook weet wanneer je een eindresultaat mag verwachten.

Newmie is een erkend loopbaancentrum. Daardoor kan jij de vier gesprekken bekostigen met twee loopbaancheques van VDAB en kost het hele traject je maar 80 €:

• Je eerst cheque (40 €) geeft je recht op 4 uur begeleiding (2 gesprekken van 2 uur).
• De tweede cheque (40 €) voorziet 3 uur begeleiding (2 gesprekken van 1,5 uur).

Alle info over wie in aanmerking komt voor de loopbaancheques vind je hier. Kom je niet in aanmerking voor de cheques, dan werk ik aan een vast uurtarief. Ik vertel je hier meer over tijdens de gratis en vrijblijvende telefonische intake.

• Gesprek 1: jouw carrièrepad.
  • Na dit gesprek weet jij hoe werkmotivatie werkt.
  • Je kent de essentiële ingrediënten om je duurzaam gemotiveerd te voelen op je werk.
  • Je hebt een overzicht van jouw carrière tot nu toe met alle energieke of motiverende periodes en alle minder energieke of minder motiverende periodes.
  • Je begrijpt waarom een periode je meer of minder energie gaf.
  • Je hebt de eerste inzichten verworven om jouw loopbaankompas samen te stellen.
  • Je begrijpt wat talenten zijn en kan aan de slag met het huiswerk rond talent.
  • Je kent het belang van waarden op je werkplek en kan je aan de slag met het huiswerk om jouw kernwaarden te detecteren.

• Gesprek 2: jouw “goud”.
  • Na dit gesprek ben je ten volle geconnecteerd met jouw “goud”.
  • Je weet wat jouw talenten zijn en hoe je vanuit deze innerlijke kracht van betekenis kan zijn voor anderen.
  • Je bent in staat om je talenten te formuleren aan anderen en om hier voldoende voorbeelden bij te noemen.
  • Je kan vanuit je talenten ook jouw valkuilen formuleren.
  • Je hebt concrete tips verworven hoe je deze valkuilen kan vermijden.
  • Je begrijpt de link tussen jouw talenten en de ideale werkcontext.
  • Je kent het belang van waarden op de werkplek en kan jouw kernwaarden benoemen.
  • Je hebt inzicht rond het huiswerk dat je in staat zal stellen om in het volgende gesprek je volledige loopbaankompas op te maken.

• Gesprek 3: jouw loopbaankompas.
  • Na dit gesprek is je loopbaankompas af.
  • Je bent ten volle geconnecteerd met wat jij nodig hebt in een job.
  • Je bent in staat om dit kompas te gebruiken om proactief in de arbeidsmarkt te gaan staan.
  • Je bent in staat om vanuit dit kompas een concreet jobdoelwit te formuleren.
  • Je kan je huidige job evalueren aan de hand van het kompas.
  • Je bent in staat om vanuit je kompas een creatieve denkoefening rond mogelijke werkpistes te doen.
  • Je bent getriggerd om out-of-the-box te denken.
  • Je hebt voldoende instrumenten om de arbeidsmarktverkenning aan te vatten.
  • Je bent in staat om een motivatiebrief te schrijven en een overtuigend CV samen te stellen.
  • Je bent in staat om een gesprek met jouw huidige werkgever voor te bereiden.

• Gesprek 4: sla je vleugels uit!
  • In dit gesprek werken we helemaal op maat afhankelijk van de stappen die je na gesprek 3 hebt gezet. Mogelijke gespreksonderwerpen zijn:
    • evaluatie van het gesprek met je werkgever,
    • bekijken van vacatures die je hebt verzameld,
    • samen verder aan je sollicitatiebrief of CV werken,
    • evalueren van je creatieve out-of-the-box ideeën,
    • verder uitwerken van je ondernemersideeën,
    • evalueren van de eerste periode in je nieuwe job
    • ….
  • We bekijken samen welke hindernissen je eventueel nog ervaart om de richting van je loopbaankompas te volgen zodat je na dit gesprek ten volle je vleugels kan uitslaan.

Resultaten van het traject

Aan het einde van het loopbaantraject:

• weet je welke ingrediënten noodzakelijk zijn om een job voor jou motiverend te maken,
• weet je welke ambitie jij hebt en kan je deze bevattelijk formuleren,
• heb je een krachtige mindset ontwikkeld om deze ambitie te realiseren,
• ben je in staat om duurzame loopbaankeuzes te maken (of heb je deze al gemaakt),
• ben je gegroeid in connectie met jezelf en in zelfvertrouwen.

Het ultieme doel van de loopbaancoaching is voor mij niet jou doen veranderen van job. Al mag dat natuurlijk wel. 😉

Het doel is wél om jou weer goed te connecteren met jezelf en je zelfsturend en proactief te maken in je verdere carrière:

• Het kan je keuze zijn om te blijven in je huidige job, eventueel mits enkele aanpassingen.
• Het kan je keuze zijn om een nieuwe stap te zetten in je carrière.
• Of misschien start je wel een onderneming (in bijberoep) op.

Wat je keuze ook is, je maakt ze bewust en weldoordacht en vanuit je eigen noden. Zo wéét en voel je dat dit voor jou de goede keuze is.

Voel je je uitgeblust?

Tijdens de (start van de) loopbaancoaching stellen we soms vast dat er meer aan de hand is:

• Je voelt je geestelijk en lichamelijk erg uitgeput.
• Je kan geen belangstelling meer opbrengen voor je werk.
• Je hebt het gevoel alles op automatische piloot te doen.
• Je ervaart concentratieproblemen.
• Je maakt uitzonderlijk veel fouten tijdens je werk.
• Je herkent je niet meer in de wijze waarop je emotioneel reageert.

Bij een vermoeden van overspanning of burn-out:

• Zal ik met jou de burn-out assessment tool van de KU Leuven invullen en interpreteren.
• Begeleid ik je in het voeren van een gesprek met je huisarts.
• Zetten we indien nodig de loopbaanbegeleiding op pauze en verwijs ik je vrijblijvend door naar één van mijn collega’s van Floreer!.

Floreer! is een netwerk van partners die met eenzelfde holistische mensvisie in de job staan. We zijn allen gediplomeerd en diep gespecialiseerd in onze materie. We bundelen onze krachten om mensen te laten groeien uit een burn-out. Meer over Floreer! lees je hier.