Title Image

Design je leven

Voor wie authentieke en duurzame levenskeuzes wil maken.

LIFE DESIGN COACHING

Je bent wat je kiest

Het leven zit vol keuzes. De keuzes die je maakt, geven weer wie je bent of wil zijn en wat je waardeert in het leven. Met anderen woorden: keuzes bepalen je identiteit. En andersom is het ook zo: wie jij als persoon bent (of wil zijn), bepaalt de keuzes die je maakt.

Misschien roept het bovenstaande wel vragen bij je op:

  • waarom is het maken van keuzes zo lastig?
  • heb je eigenlijk wel altijd keuze?
  • wat is een goede keuze en wat niet?
  • bestaat dat eigenlijk wel, een goede of slechte keuze?
  • en bovenal: hoe kan ik dan “goede” levenskeuzes maken?

Design je leven

We krijgen keuzestress door een overdaad aan keuzeopties. Deze opties lijken in onze maatschappij alleen maar toe te nemen. Tegelijk ervaren we de druk om iets moois van het leven te maken, dus we willen vooral “juiste” keuzes maken, wat de keuzestress ook weer vergroot.

 

Bij moeilijke levensfases, zoals bijvoorbeeld bij het herstellen van een burn-out, groeit onze innerlijke drang om “goede” keuzes te maken, maar net dan lijkt ons keuzekompas in de war of bestoft. Deze keuzedruk werkt vaak heel belemmerend.

 

Ik help je om te ontsnappen aan deze keuzedruk, om weer zuurstof te geven aan je keuzeopties en van daaruit levenskeuzes te maken waar je echt achter staat. Na deze life design coaching:

 

  • heb je inzicht in hoe een keuzeproces werkt,
  • weet je welke keuzes voor jou duurzaam zijn en welke niet,
  • ben je (weer) geconnecteerd met je intern kompas,
  • kan je van daaruit betere keuzes maken en deze ook volhouden,
  • kan je veerkrachtiger in het leven staan,
  • heb je een denksysteem gevonden dat bij jou past.

In 3 gesprekken naar krachtige levenskeuzes

  • Vrijblijvende telefonische intake​ van 20 à 30 min.
  • 4,5 uur individuele coaching: 3 gesprekken van 1,5 uur.
  • Gespreid over 2 à 4 maanden.
  • Tal van tools en oefeningen.
Klanten aan het woord